先將黃瓜切丁,西紅柿改當作塊狀,包管了西紅柿出汁又不毀形
講青豆放入冷水中煮透煮爛,小竅門就是等水開后再加一杯冷水,再開后將青豆撈起備用。
將水燒開,倒進約125克燴面面片(超市有售),下鍋時要攪拌,否則會結塊。加蓋煮開,加三次冷水,總需時3到5分鐘。面片熟后撈起放冷水浸一次,敏捷瀝干水分待用。
大火將鍋燒熱,放入色拉油,油開后放入農家辣醬,爆炒出噴鼻味,插手青豆、西紅柿、黃瓜丁,快速翻炒待西紅柿出汁后,插手面片,夾雜翻炒,加1勺鹽,適量雞精、噴鼻油,翻炒至無汁為止?;鸷蜃⒅毓澲?,否則就粘鍋了。
裝盤出鍋!
小伴侶吃的歡!
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